,,Żyj zdrowo i kolorowo”
Podczas zajęć świetlicowych w PSP im. mjr. Jana Piwnika ,,Ponurego” w Rzepinie, dzieci wzięły udział w warsztatach promujących zdrowy styl życia oraz kształtowanie nawyków prozdrowotnych. Zajęcia odbyły się pod hasłem "Żyj zdrowo i kolorowo" i miały na celu rozwijanie świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej w codziennym życiu. Odbyły się krótkie pogadanki, następnie uczniowie wymieniali znane im zdrowe produkty oraz dzielili się swoimi pomysłami na zdrowe posiłki. Dowiedzieli się jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu oraz poznali różne grupy witamin. W ramach zajęć dzieci wykonały plakaty promujące zdrowy styl życia, wykorzystując kolorowe ilustracje owoców, warzyw i aktywności fizycznej. Poznały zasady zdrowego odżywiania, omawiając piramidę żywienia, a także produkty, które powinny znajdować się w codziennej diecie. Wspólnie przygotowali i zjedli sałatkę owocową, ucząc się przy tym zasad higieny, współpracy oraz kreatywnego komponowania zdrowych przekąsek. Nie zabrakło również aktywności ruchowej z wykorzystaniem sprzętów sportowych, aktywizujących dzieci do podejmowania wysiłku. Ćwiczenia w formie zabawy, sprawiły uczniom wiele radości oraz właściwie spożytkowały ich energię. Zajęcia przebiegły w miłej, twórczej atmosferze, a dzieci z zaangażowaniem uczestniczyły w każdej części spotkania. Efektem pracy były barwne plakaty i smaczna, kolorowa sałatka, którą dzieci chętnie degustowały.
Opracowanie: Marta Dudek i Agnieszka Pocheć
