,,Światło zamiast cienia”- Dzień Walki z Depresją w Naszej Szkole

23 lutego mury Publicznej Szkoły Podstawowej w Szerzawach wypełniły się niezwykłą energią. Tego dnia postawiliśmy na empatię, ruch i refleksję. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją stał się dla nas pretekstem do rozmowy o tym, co niewidoczne dla oczu, a tak bardzo istotne – o naszym zdrowiu psychicznym.

Wydarzenie rozpoczęło się od krótkiej prelekcji, podczas której przybliżone zostały mechanizmy powstawania depresji. Dowiedzieliśmy się, że prośba o pomoc to nie słabość, lecz akt odwagi, a dbanie o ,,higienę głowy” jest tak samo ważne, jak dbanie o kondycję fizyczną.

Następnie uczennice z klasy IVb zaprezentowały przygotowany układ taneczny, który miał na celu pokazać, że aktywność fizyczna i muzyka to jeden z naturalnych sprzymierzeńców w walce z obniżonym nastrojem.

Najbardziej poruszającym punktem programu był Teatr Cieni. Na białym ekranie, za pomocą jedynie sylwetki i gestów, nasi uczniowie przedstawiali sceny z życia codziennego. Widownia stała się aktywym uczestnikiem wydarzenia- po każdej scenie miała za zadanie odszyfrować prezentowane zachowania  i określic je jako wspierające lub krzywdzące.

Dzień Walki z Depresją pokazał, że szkoła to nie tylko miejsce zdobywania ocen, ale przede wszystkim wspólnota ludzi, którzy potrafią się nawzajem wspierać. Nauczyliśmy się, że nasze gesty mają znaczenie- mogą rzucać cień lub dawać światło. Dziękujemy wszystkim uczniom za zaangażowanie i odwagę w pokazywaniu emocji!

Przygotowały:

pedagog specjalny- Angelika Więcław

psycholog szkolny- Wioletta Zbrożyna