Dzień Walki z Depresją w naszej szkole

24 lutego w naszej szkole odbył się Dzień Walki z Depresją. Był to wyjątkowy czas poświęcony rozmowie o zdrowiu psychicznym, wsparciu oraz budowaniu wzajemnej życzliwości.

Tego dnia dominował kolor żółty - symbol nadziei, światła i solidarności z osobami zmagającymi się z depresją. Wielu uczniów oraz nauczycieli przyszło ubranych na żółto lub miało żółte akcenty w swoich strojach. Dzięki temu cała szkoła wypełniła się ciepłą, pełną wsparcia atmosferą.
Na głównym korytarzu została przygotowana gazetka szkolna poświęcona tematyce depresji. Uczniowie mogli znaleźć na niej informacje dotyczące objawów depresji, sposobów szukania pomocy oraz numerów telefonów wsparcia. Gazetka miała na celu zwiększenie świadomości oraz pokazanie, że nie jesteśmy sami z naszymi trudnościami.

Podczas godzin wychowawczych wychowawcy klas, pedagog specjalny oraz psychologa przeprowadzili pogadanki na temat depresji. Rozmowy dotyczyły tego, czym jest depresja, jak rozpoznać jej objawy oraz w jaki sposób możemy wspierać osoby, które przeżywają trudny czas. Uczniowie mieli możliwość zadawania pytań i dzielenia się swoimi przemyśleniami.

Szczególnym momentem była długa przerwa, podczas której uczniowie zostali zaproszeni do wspólnej aktywności. Dzieci dmuchały żółte balony, a następnie zapisywały na nich miłe, wspierające słowa skierowane do osób zmagających się z depresją. Na balonach pojawiły się hasła takie jak: Nie jesteś sam, Dasz radę, Jesteś ważny. Był to piękny gest solidarności i empatii.
Dzień Walki z Depresją był dla całej społeczności szkolnej ważną lekcją wrażliwości, zrozumienia i troski o drugiego człowieka. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i przekazane wartości pozostaną z nami na długo.
Razem możemy więcej.
Opracowały: M. Latała - pedagog specjalny, K. Kostrzewa-Kobierecka - psycholog szkolny.