Bezpieczne Ferie
W związku z nadchodzącym okresem ferii zimowych przypominamy kilka zasad bezpiecznego wypoczynku:
DOTYCZĄCE ZABAW NA ŚNIEGU, LODOWISKU I PODCZAS KULIGÓW:
- Sprawdźmy stan techniczny sanek zanim zaczniemy z nich korzystać.
- Do zjeżdżania na sankach wybieramy pagórki znajdujące się z dala od dróg, drzew i nierówności czy zbiorników wodnych.
- Nie chodzimy po torze po którym zjeżdżają inne osoby.
- Nie doczepiajmy sanek do samochodów.
- Nie rzucajmy śnieżkami w stronę pieszych, nadjeżdżających pojazdów czy okien domów.
- Śnieżki robimy z miękkiego śniegu- nie wolno łączyć go z twardymi elementami typu kamienie czy lód.
- Nie wolno ślizgać się czy jeździć po zamarzniętych jeziorach, stawach, rzekach i wykopach.
- Ubierajmy się adekwatnie do pogody- zimą najlepsza formą się tzw. ubieranie się na cebulkę.
Co robić sytuacji, gdy załamie się pod nami lód:
- zachowaj spokój i unikaj gwałtownych ruchów jednocześnie staraj się nie wpłynąć pod lód,
- rozłóż szeroko ręce i podciągając się na nich próbuj wydostać się z wody cały czas wołając o pomoc,
- jeśli uda się wydostać na powierzchnię lodu poruszajmy się w kierunku brzegu w pozycji leżącej, cały czas należy wzywać pomoc.
DOTYCZĄCE POBYTU W GÓRACH I NA STOKACH
1. Będąc w górach zawsze:
- sprawdzajmy pogodę przed wyjściem,
- dopasujmy trasę do możliwości, kondycji, stanu zdrowia itp.
- pozostawiajmy informacje o planowanej trasie i godzinie powrotu,
- zabierajmy niezbędny prowiant i ekwipunek tj: zapasowa odzież, podręczna apteczka, jedzenie i picie, latarka kompas, telefon komórkowy z naładowaną baterią i zapisanym numerem do: Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
2. Zakładaj odpowiednio atestowane i dopasowane : kask. gogle oraz stosuj właściwe kosmetyki zabezpieczające przed odmrożeniami skóry.
3. Dobierajmy trasy i prędkości do swoich możliwości oraz mając na uwadze innych użytkowników stoków.
4. Wyprzedzać można z dowolnej strony z zachowaniem odpowiedniej odległości.
5. Podczas postoju czy zatrzymania się nie przebywajmy na środku toru, a przed włączeniem się do ruchu poczekajmy na wolny pas.
6. Po upadku niezwłocznie usuń się z toru jazdy.
7. Zwracajmy uwagę i przestrzegajmy podczas jazdy na nartach czy snowboardzie oznakowań w postaci tablic i innych znaków na stoku.
PODCZAS FERII W DOMU I POZA DOMEM:
- Nie informujmy nikogo o tym, że jesteśmy sami w domu.
- Nie podajemy nikomu swojego adresu zamieszkania.
- Nie chwalmy się wartościowymi rzeczami znajdującymi się w domu.
- Klucze od mieszkania zawsze nośmy pod ubraniem
- Podczas serfowania w sieci:
- posługujemy się tylko Nickiem - nie podajemy swoich danych osobowych,
- jeśli planujemy spotkanie z osobą poznaną przez internet zawsze poinformuj o tym swoich rodziców,
- posiadaj antywirusa.
Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem przygotowanym przez Ministerstwo Edukacji Narodowej: https://www.gov.pl/web/kppsp-wyszkow/bezpieczne-ferie-2023---poradnik-bezpiecznego-wypoczynku2
