Bezpieczne Ferie

 W związku z nadchodzącym okresem ferii zimowych przypominamy kilka zasad bezpiecznego wypoczynku:

        I.            DOTYCZĄCE ZABAW NA ŚNIEGU, LODOWISKU I PODCZAS KULIGÓW:

Sprawdźmy stan techniczny sanek zanim zaczniemy z nich korzystać.
Do zjeżdżania na sankach wybieramy pagórki znajdujące się z dala od dróg, drzew i nierówności czy zbiorników wodnych.
Nie chodzimy po torze po którym zjeżdżają inne osoby. 
Nie doczepiajmy sanek do samochodów. 
Nie rzucajmy śnieżkami w stronę pieszych,  nadjeżdżających pojazdów czy okien domów. 
Śnieżki robimy z miękkiego śniegu- nie wolno łączyć go z twardymi elementami typu kamienie czy lód. 
Nie wolno ślizgać się czy jeździć po zamarzniętych jeziorach, stawach, rzekach i wykopach. 
Ubierajmy się adekwatnie do pogody- zimą najlepsza formą się tzw. ubieranie się na cebulkę. 
Co robić sytuacji, gdy załamie się pod nami lód:

• zachowaj spokój i unikaj gwałtownych ruchów jednocześnie staraj się nie wpłynąć pod lód,
• rozłóż szeroko ręce i podciągając się na nich próbuj wydostać się z wody cały czas wołając o pomoc, 
• jeśli uda się wydostać na powierzchnię lodu poruszajmy się w kierunku brzegu w pozycji leżącej, cały czas należy wzywać pomoc. 

    II.            DOTYCZĄCE POBYTU W GÓRACH I NA STOKACH 

1.      Będąc w górach zawsze: 

• sprawdzajmy pogodę przed wyjściem,
• dopasujmy trasę do możliwości, kondycji, stanu zdrowia itp. 
• pozostawiajmy informacje o planowanej trasie i godzinie powrotu, 
• zabierajmy niezbędny prowiant i ekwipunek tj: zapasowa odzież, podręczna apteczka, jedzenie i picie, latarka kompas, telefon komórkowy z naładowaną baterią i zapisanym numerem do: Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.  

2.      Zakładaj odpowiednio atestowane i dopasowane : kask. gogle oraz stosuj właściwe kosmetyki zabezpieczające przed odmrożeniami skóry.  

3.      Dobierajmy trasy i prędkości do swoich możliwości oraz mając na uwadze innych użytkowników stoków.

4.      Wyprzedzać można z dowolnej strony z zachowaniem odpowiedniej odległości.

5.      Podczas postoju czy zatrzymania się nie przebywajmy na środku toru, a przed włączeniem się do ruchu poczekajmy na wolny pas. 

6.      Po upadku niezwłocznie usuń się z toru jazdy. 

7.      Zwracajmy uwagę i przestrzegajmy podczas jazdy na nartach czy snowboardzie oznakowań w postaci tablic i innych znaków na stoku.

 III.            PODCZAS FERII W DOMU:

Nie informujmy nikogo o tym, że jesteśmy sami w domu. 
Nie podajemy nikomu swojego adresu zamieszkania. 
Nie chwalmy się wartościowymi rzeczami znajdującymi się w domu.
Klucze od mieszkania zawsze nośmy pod ubraniem
Podczas serfowania w sieci"

• posługujemy się tylko Nickiem - nie podajemy swoich danych osobowych,
• jeśli planujemy spotkanie z osobą poznaną przez internet zawsze poinformuj o tym swoich rodziców, 
• posiadaj antywirusa, 

Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem przygotowanym przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Poradnik_bezpiecznego_wypoczynku_2022-2023-1